Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Therapie, die darauf abzielt, den Körper durch die Wahrnehmung und Berücksichtigung des craniosacralen Rhythmus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

​

Ihre Wurzeln hat die Craniosacral Therapie in der Osteopathie und wurde im 20. Jahrhundert in den USA weiterentwickelt.

​

TherapeutInnen spüren diesen craniosacralen Rhythmus (auch Atem des Lebens genannt) durch Berührungen am Kopf und Rücken des Patienten und identifiziert mögliche Blockaden oder Verspannungen im System.

​

Durch sanfte, manuelle Techniken werden die Blockaden gelöst, was zur Entspannung, zur Förderung der Selbstregulierung und zur Verbesserung der Körperfunktion führen kann.

​

Die Craniosacraltherapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, wie z.B. bei Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, aber auch bei emotionalen und psychischen Belastungen.

​

Die Therapie soll die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation aktivieren und das Nervensystem beruhigen, was sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken kann.